Ázsiai pirított tészta csirkével és zöldségekkel
Ismerd meg népszerű ázsiai pirított tészta csirkével és zöldségekkel receptünket. A Receptműhely minden hasznos információt biztosít, hogy az ázsiai pirított tészta csirkével és zöldségekkel recept segítségével te legyél a konyha sztárja.
Feeds
4Személy
Preparation time
30Perc
Könnyű
Hozzávalók
- Hozzávalók
- 200 gramm kínai tészta
- 400 gramm csirkemell filé
- 500 gramm ázsiai zöldségkeverék
- 2 evőkanál szezám vagy más növényi olaj
- 1 csomag Knorr Kínai Pirított Csirke alap
- 2 darab újhagyma
Elkészítési mód
- Elkészítés
- Fűzzük meg a tésztát a csomagolásán leírtak szerint. Kockázzuk fel a csirkemellet. Vágjuk fel a zöldségeket, de vásárolhatunk sokféle friss, vagy fagyasztott előre felszeletelt wok-zöldséget is. Forrósítsunk föl olajat egy wokban, vagy serpenyőben.
- Adjuk hozzá a húst és pirítsuk a legnagyobb lángon 2-3 percig. Adjuk hozzá a zöldségeket és folytassuk a pirítást további 5 percig.
- Majd adjuk hozzá a Knorr alapot és 2 dl vizet. Főzzük pár percig, majd keverjük hozzá a tésztát. Tálaljuk felaprított újhagymával.
Heti étrend
Mostantól nem kell azon törd a fejed, hogy mi legyen a heti étrended. Mesélj kicsit magadról és készítek egy személyre szabott étrendet