Tejfölös csirkenyárs
270
Ismerd meg népszerű tejfölös csirkenyárs receptünket. A Receptműhely minden hasznos információt biztosít, hogy a tejfölös csirkenyárs recept segítségével te legyél a konyha sztárja.
Feeds
4Személy
Preparation time
30Perc
Könnyű
Hozzávalók
- 80 dekagramm csirkecomb filé
- 25 dekagramm tejföl
- 1 csomag KNORR 100% Természetes Fűszerkeverék 35g Sült csirke
- 3 ág kakukkfű ág
- 8 darab bambusznyárs
- 6 adag grillezett zöldség
Elkészítési mód
- Keverjük el a tejfölben a Knorr Sültcsirke fűszerkeveréket.
- Adjuk hozzá a kb 2x2 cm-es kockákra vágott csirkecomb filét. Keverjük át.
- Adjuk hozzá a kakukkfű ágakat, keverjük el, majd fóliával lefedve pácoljuk 1 éjszakán keresztül.
- A húskockákat szorosan fűzzük fel a bambusznyársakra.
- Forró serpenyőbe öntsünk 2-3 evőkanál olajat, tegyük bele a nyársakat, majd közepes-alacsony lángon, kb. 2 percenként megfordítva, süssük 12-15 percig.
- Tálaljuk grillezett zöldségekkel.
Heti étrend
Mostantól nem kell azon törd a fejed, hogy mi legyen a heti étrended. Mesélj kicsit magadról és készítek egy személyre szabott étrendet