The Vegetarian Butcher®
Magic Mince
A Magic Mince egy élelmi rostban és fehérjében gazdag vegán darált hús-helyettesítő, mely amellett, hogy vasforrás, kiváló B12-vitamin-forrás. Ajánljuk bolognai mártás, lasagne, csilis bab, töltött káposzta-, vagy padlizsán elkészítéséhez.
Elkészítési javaslat:
Vegán Magic Mince
Elkészítés 1
Szószhoz
Készítsünk el egy kedvünkre való szószt
Adjuk hozzá a választott darálthúst
Hagyjuk 4-5 percig főni
Elkészítés 2
Sütőben
Készítsünk el egy kedvünkre való szószt
Adjuk hozzá a választott darálthúst
Süssük a recept szerint
Elkészítés 3
Serpenyőben
Melegítsünk fel egy serpenyőt
Közepesől magas lángon
Adjunk hozzá 2-3 evőkanál olajat
Pirítsuk 4-5 percig
Bon Appétit
Gyorsfagyasztott, előfőzött, darált növényi alapú készítmény vassal és B12-vitaminnal dúsítva.
ELKÉSZÍTÉS:
Szósszal: adjuk közvetlenül a szószhoz a fagyos terméket, majd pároljuk kb. 4-5 percig. Hagyjuk teljesen átforrósodni!
Önmagában: pirítsuk a fagyos terméket 4-5 percig kevés olajon. Hagyjuk teljesen átforrósodni!
TÁROLÁS ÉS FELHASZNÁLÁS:
Tárolás: -18°C alatt, bontatlan csomagolásban.
Felengedtetés után tárolja hűtőben, és 2 napon belül használja fel!
A terméket kiolvasztás után ne fagyassza újra!
Összetevők
Tápérték
100g | 1 adagban |
---|---|
Energia/100 g | 529 kJ/125 kcal |
Zsír/100 g | 0,5 g |
Telített zsír/100 g | 0,1 g |
Total Carbohydrates per 100g | 2,9 g |
Sugars per 100g | 2,0 g |
Dietary Fiber per 100gm | 6,4 g |
Protein per 100gm | 24 g |
Só/100 mg | 1,3 g |
Hierro per 100gm | 8,5 mg (61%)*** |
Vitamin B12 per 100gm | 1,1 µg (44%)*** |
Additional note | *% Referencia beviteli határérték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). **1 adag= 100 g. A csomagolás 2 adagot tartalmaz *** NRV = táplálkozási referenciaérték |