Receptműhelyen
Összetevők:
Összetevők: paradicsompüré por* (49%), keményítő (burgonya, kukorica), cukor, vöröshagyma* (7,6%), tengeri só, sárgarépalé-sűrítmény*, paradicsomdarabok*, (4,1%), extra szűz olívaolaj, fokhagyma* (2,1%), zöldfűszerek (1%) (petrezselyem*, oregánó*), bors.
A termék glutént, tejet, tojást, szóját, zellert és mustárt tartalmathat.
*Fenntartható gazdaságból.
Elkészítési javaslat:
A tasak tartalmát keverjük el habverővel 5 dl hideg vízben, kevergetve forraljuk fel.
Lassú-közepes lángon - időnként megkeverve - főzzük 5 percig.
Tápérték:
| Tápérték | 100 ml elkészített ételben | 1 adag** elkészített ételben | %*1 adagban** |
|---|---|---|---|
| Energia | 159 kJ/38 kcal | 389 kJ/ 95 kcal | 5 % |
| Zsír | <0,5 g | 1,2 g | 2 % |
| amelyből telített zsírsavak | <0,1 g | 0,2 g | 1 % |
| Szénhidrát | 6,9 g | 17 g | 7 % |
| amelyből cukrok | 4,4 g | 11 g | 12 % |
| Rost | 1,4 g | 3,5 g | |
| Fehérje | 1,1 g | 2,8 g | 6 % |
| Só | 0,63 g | 1,6 g | 27 % |
| *% Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal) **1 adag = 250 ml (A tasak tartalma 2 adaghoz elegendő) | |||
szerző:
