Expressz rántott csirkemell
97
Ismerd meg népszerű expressz rántott csirkemell receptünket. A Receptműhely minden hasznos információt biztosít, hogy az expressz rántott csirkemell recept segítségével te legyél a konyha sztárja.
Feeds
2Személy
Preparation time
65Perc
Könnyű
Hozzávalók
- fél kilogramm csirkemell filé
- 1 doboz kefír
- 1 kávéskanál Sütőpor
- 3 kávéskanál mexikói fűszerkeverék
- 2 evőkanál zabpehely
- 6 evőkanál zabliszt
- 1 adag olaj a sütéshez
- 1 adag Globus Majonézes Fokhagymás Szósz
- 1 adag Globus Paradicsomos Kaliforniai Paprikás Szósz
- 1 adag saláta keverék
Elkészítési mód
- A csirkemellet csíkokra vágjuk, sózzuk és borsozzuk.
- Készítünk egy keveréket a sütőporból, fűszerkeverékből, kefirből, zabpehelyből és zablisztből. Ebbe mártjuk bele a csirkemelleket.
- Bő olajban kisütjük a "bepanírozott" csirkemell csíkokat vagy elősütjük és sütőben az egészet készre sütjük.
- A kisütött csirkemell csíkokat friss salátával, Globus Majonézes Fokhagymás és Paradicsomos Kaliforniai Paprikás Szószokkal tálaljuk.
Heti étrend
Mostantól nem kell azon törd a fejed, hogy mi legyen a heti étrended. Mesélj kicsit magadról és készítek egy személyre szabott étrendet