Feltöltve:

Vegán grilltál - Garádi Zsofka konyhájából

timer 30
mood Könnyű
person 2 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

füstölt tofu1 darab
kígyóuborka szelet
padlizsán1 darab
cukkini1 darab
koktélparadicsom10 szem
konzerv csemegekukorica1 darab
olívabogyó15 szem
szójaszósz1 evőkanál
mustár1 teáskanál
kókuszolaj1 csapott evőkanál
só, bors, fokhagyma, rozmaring1 csipetnyi

Elkészítés

1. lépés

A tofut vágjuk fel ujjnyi vastagságú szeletekre és kenjük meg szójaszósz és mustár keverékével. Kókuszolajjal kikent grillsütőben süssük.

2. lépés

A cukkinit és a padlizsánt vágjuk vastag (minimum egy ujjnyi) szeletekre, kenjük meg vékonyan kókuszolajjal és szórjuk meg a szeleteket fűszerkeverékkel. Grillsütőben süssük a szeleteket, míg kissé megpuhulnak.

3. lépés

Állítsuk össze a tálat a grillezett tofuból, cukkiniból és padlizsánból. Tálaljuk csemegekukoricával, olívabogyóval, kígyóuborkával és koktélparadicsommal.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 60"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem