Feltöltve:

Tepsis gyümölcsös csirkés egytálétel

timer 60
mood Közepes
person 6 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

csirkemell400 gramm
Knorr Szárnyas Fűszervarázs1 csomag
tojás1 darab
petrezselyemzöld1 csokor
tej1 dl
olíva olaj4 evőkanál
szójaszósz1 evőkanál
mazsola3 evőkanál
20%-os tejföl1 evőkanál
tészta200 gramm
ananász konzerv5 szelet
curry fűszerkeverék1 evőkanál
fehérbors1 csipetnyi
mandarin3 darab

Tepsis gyümölcsös csirkés egytálétel a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

Szórjuk meg a csirkehúst Knorr Szárnyas fűszerkeverékkel és tegyük hűtőbe.

2. lépés

Közben enyhén sós vízben főzzük meg a tésztát al dente (roppanósra). Szűrjük le és csepegtessük le.Kenjünk ki olíva olaj felével egy hőálló tálat és tegyük bele a tésztát.

3. lépés

Süssük meg a csirkemellet a maradék olajon, szeleteljük fel és rakjuk a tésztára.

4. lépés

Forrázzuk le a mazsolát. Pucoljuk meg a mandarint és vágjuk darabokra. Daraboljuk fel az ananászt cikkekre és a mandarinnal, mazsolával együtt adjuk a tésztához. Lazán forgassuk össze. Vágjuk apróra a petrezselymet.

5. lépés

Keverjük össze a tejet a tejföllel, tojással, szójaszósszal és curry-vel. Ízesítsük őrölt borssal.

6. lépés

Öntsük rá a masszát a tésztára. Süssük 180 °C fokos sütőben 30 percig. A kész egytálételt tálaláskor szórjuk meg vágott petrezselyemzölddel.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 2
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 2
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem