Feltöltve:

Spenótos tőkehal curry

timer 25
mood Könnyű
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

Knorr Zöldségleveskocka1 darab
spenót200 gramm
darabolt paradicsom konzerv400 gramm
tőkehal filé500 gramm
közepes cukkini1 darab
piros thai curry paszta2 evőkanál

Spenótos tőkehal curry a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

Vágjuk a halat 3-4 cm-es darabokra. Aprítsuk fel a fokhagymát. Kockázzuk fel a cukkinit. Facsarjuk ki a lime levét. Mossuk meg és szárítsuk le a spenótot.

2. lépés

Pirítsuk meg a fokhagymát 1 ek olajban. Adjuk hozzá a curry pasztát és kevergessük. Adjuk hozzá a cukkinit és pirítsuk további 2 percig. Majd adjuk hozzá a paradicsomot, a lime levét, 2,5 dl vizet és a leveskockát. Főzzük 10-12 percig.

3. lépés

Adjuk hozzá a halat és főzzük további 2 percig. Keverjük hozzá a spenótot és főzzük még 3 percig. Tálaljuk rizzsel, vagy rizstésztával.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 65"
mood Könnyű
thumb_up 3
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 35"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 35"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 2
Megnézem