Feltöltve:

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell

timer 70
mood Közepes
person 6 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

Rama Vajas Íz5 dekagramm
csirkemell filé6 szelet
bors1 csipetnyi
olaj3 evőkanál
zöldbab25 dekagramm
tej5 dl
sajt15 dekagramm
liszt5 dekagramm
Delikát ételízesítő1 csipetnyi
2 csipetnyi
fokhagymakrém1 teáskanál

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell elkészítés 1. lépés képe

A melleket alaposan megtisztítjuk, vékonyra klopfoljuk és besózzuk. A zöldbabot sós vízben puhára főzzük, leszűrjük és lecsöpögtetjük. Egy jénai tepsit kikenünk kevéske olajjal és belefektetjük a melleket.

2. lépés

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell elkészítés 2. lépés képe

A zöldbabot a húsokra halmozzuk, megszórjuk kevéske sóval és borssal.

3. lépés

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell elkészítés 3. lépés képe

A margarint kis lángon felolvasztjuk, rászórjuk a lisztet, kicsit megpirítjuk, majd a tejjel csomómentesre keverjük. Sózzuk, borsozzuk, beleszórjuk az ételízesítőt, belenyomjuk a fokhagymakrémet és sűrűre főzzük.

4. lépés

Sajtszósz alatt sült zöldbabos csirkemell elkészítés 4. lépés képe

Még melegen belereszeljük a sajtot és a babos húsra kanalazzuk.

5. lépés

Befedjük alufóliával és előmelegített sütőben 25 percig 200 fokon, hőlégkeveréssel sütjük, majd a fóliát eltávolítva még 10 percig pirítjuk.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 60"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem