Pirított tökmagos, tejszínes sütőtökfőzelék

>

Tökfőzelék

30

Könnyű

4 fő

0

Hozzávalók

Rama Vajas Íz	10 dekagramm
liszt	5 dekagramm
sütőtök	40 dekagramm
Főzőtejszín	liter

Pirított tökmagos, tejszínes sütőtökfőzelék a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

A sütőtököt nagylyukú reszelőn reszeljük le. Egy lábosban olvasszuk fel a margarint tegyük rá a tököt és pároljuk meg.
Ha megpuhult szórjuk meg a liszttel, pirítsuk így fél percet, hogy a liszt a nyers ízét elveszítse. Vigyázzunk ne barnuljon meg.

2. lépés

Ha túl sűrű adhatunk még hozzá kevés tejszínt vagy vizet. Adagoljuk tányérokba, tetejére szórjunk pirított tökmagot és petrezselymet majd locsoljunk rá pár csepp tökmagolajat.