Kefírben párolt halfilé
timer
50
mood
Közepes
person
3 fő
thumb_up
0
Hozzávalók
| Rama Vajas Íz | 2 dekagramm |
|---|---|
| Knorr Kapros Salátaöntet por | 1 evőkanál |
| kefír | 2 dl |
| fehérbor | 1 dl |
| Knorr Sajtszósz alap | 1 csomag |
| tengeri halfilé | 50 dekagramm |
| 2,8 % -os tej | 2 dl |
| halfűszer keverék | 1 evőkanál |
| fagyasztott zöldség | 25 dekagramm |
Elkészítés
1. lépés
A halfiléket befűszerezzük a halfűszerrel és egy margarinnal kikent tepsibe tesszük a mirelit zöldségekkel együtt.
2. lépés
Aláöntjük a bort (vagy vizet) és előmelegített sütőben 180 fokon (közben saját levével locsolgatva) kb. 30 percig sütjük.
3. lépés
A megpuhult hal és zöldség tetejére öntjük a KNORR salátaöntetporral és a tasak leírása szerint elkészített KNORR Sajtszósz alappal elkevert kefírt, majd még 10 percig visszatesszük a sütőbe, hogy az egészet összesüssük.
