Feltöltve:

Csirkés egytál zöldségekkel és fehér babbal

timer 65
mood Közepes
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

sárgarépa2 darab
vöröshagyma1 darab
olaj2 evőkanál
gerezd fokhagyma3 darab
római kömény1 teáskanál
csirkecomb600 gramm
Delikát Ételízesítő Csirkés ételekhez2 teáskanál
doboz hámozott paradicsom konzerv1 darab
pasztinák1 darab
doboz fehérbab konzerv1 darab

Csirkés egytál zöldségekkel és fehér babbal a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

A csirkecombokat szórjuk meg egy kiskanál csirkés Delikáttal.A hagymát pucoljuk meg és vágjuk cikkekre. A zöldségeket hámozzuk meg és szeleteljük fel. A fokhagymát aprítsuk fel.

2. lépés

Forrósítsunk föl olajat egy serpenyőben. Tegyük rá a combokat bőrrel lefelé. Pirítsuk 3-4 percig, majd fordítsuk meg őket. Pirítsuk további 3-4 percig. Majd vegyük ki őket és tegyük félre.

3. lépés

Ugyanebbe a serpenyőbe tegyük a hagymacikkeket a répát és a pasztinákot. Pirítsuk együtt őket 4-5 percig közepes lángon. Majd dobjuk rá a fokhagymát és a római köményt és pirítsuk 2-3 percig tovább. Ezután tegyük őket félre.

4. lépés

Öntsük a serpenyőbe a paradicsomkonzervet és nyomkodjuk szét a paradicsomokat, ha egészben vannak. Forraljuk föl, adjunk hozzá egy kiskanál csirkés Delikátot.Adjuk hozzá a leszűrt és lemosott fehér babot, forraljuk együtt őket további 2-3 percig közepes lángon.

5. lépés

Öntsük a paradicsomos babot egy hőálló tálba, vagy római edénybe a zöldségekkel együtt. Helyezzük a tetejére a csirkecombokat. Öntsük fel egy kevés forró vízzel, ha szükséges. Ezután fedjük le és tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe kb. 40 percet.
Ha kész, tálaljuk rizzsel, vagy újburgonyával.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 60"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem