Feltöltve:

Csirkemell magvas bundában fűszervajas zöldkörettel és pikáns öntettel

timer 50
mood Közepes
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

víz2 dl
csirkemell filé80 dekagramm
tejföl3 dl
karfiol20 dekagramm
sárgarépa1 darab
tojás3 darab
tej1 dl
lenmag2 evőkanál
zöldborsó35 dekagramm
étkezési keményítő4 evőkanál
Erős Pista1 evőkanál
fűszervaj5 dekagramm
csemegekukorica15 dekagramm

Csirkemell magvas bundában fűszervajas zöldkörettel és pikáns öntettel a Főételek kategóriában

Elkészítés

1. lépés

A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, besózzuk. A tejet, az étkezési keményítőt, a tojásokat, a sót és a magvakat összekeverjük úgy, hogy egy sűrű tésztát kapjunk.

2. lépés

A hússzeleteket megforgatjuk a tésztában, majd bő, forró olajban kisütjük azokat.

3. lépés

Ezután elkészítjük wokban a zöldségköretet. Megtisztítjuk a répát és a karfiolt, majd felolvasztjuk a wokban a fűszervajat, végül beletesszük a zöldségeket.

4. lépés

Ízlés szerint fűszerezzük a köretünket, majd öntünk rá vizet és készre pároljuk.

5. lépés

A tejfölt a fűszerekkel és az Erős Pistával összekeverjük, majd hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek.

6. lépés

Csirkemell magvas bundában fűszervajas zöldkörettel és pikáns öntettel elkészítés 6. lépés képe

A kész húst, a körettel és az öntetet tálaljuk.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 50"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 2
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 25"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 75"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem