Feltöltve:

Csicseriborsó spenóttal

timer 20
mood Könnyű
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

hagyma1 darab
fokhagyma gerezd2 darab
olíva olaj2 evőkanál
Knorr Zöldségleveskocka2 darab
paprika1 teáskanál
csicseriborsó konzerv1 darab
spenótlevél1 kilogramm
babérlevél1 darab
frissen őrölt feketebors darab

Elkészítés

  1. 1. lépés

    Vágjuk finomra a hagymát és a fokhagymát. Pirítsuk olíva olajon 3-4 percig míg puha és illatos nem lesz. Mossuk meg a spenótot (Ha frisset használunk. Ha nincs friss, használjunk helyette 500 g fagyasztott leveles spenótot.)

  2. 2. lépés

    Adjuk hozzá a paprikát, a babérlevelet, a spenótot, a zöldségleves kockát, a fekete borsot és egy liter vizet. Hozzuk forrásba.

  3. 3. lépés

    Szűrjük le és öblítsük le a csicseriborsót. Adjuk a spenóthoz, forrósítsuk össze vele, majd tálaljuk.

Tetszett a recept?

Hozzászólások

Hasonló receptek

Chili con carne nyári zöldségekkel

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 0

Őszi zöldséges torta

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 0

Őszi paradicsomos zöldségragu

timer 0"
mood Könnyű
thumb_up 0

Caponata

timer 35"
mood Könnyű
thumb_up 0

Brokkolis, sajtos rétes

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1

Zöldséges chili feta sajttal

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 0

Hagymás pirított újkrumpli

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 0

Tepsis burgonya

timer 70"
mood Könnyű
thumb_up 0

Fehér spárga hollandi mártással

timer 15"
mood Könnyű
thumb_up 1

Spárga máltai mártással

timer 20"
mood Könnyű
thumb_up 2

Spárga hollandi mártással

timer 10"
mood Könnyű
thumb_up 0