Feltöltve:

Brokkoli- és körtesaláta joghurttal

timer 25
mood Közepes
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

natúr joghurt2 darab
cukor1 evőkanál
citrom leve1 darab
Delikát ételízesítő1 evőkanál
jégsaláta1 darab
körte3 darab
nagy brokkoli1 darab

Elkészítés

  1. 1. lépés

    A brokkolit szedjük rózsáira, majd tegyük Delikáttal és cukorral ízesített lobogó vízbe. Újraforrástól számított 2 percig főzzük, majd azonnal hűtsük le jéghideg vízben.

  2. 2. lépés

    A körtét hámozzuk meg, darabolhatjuk kockákra vagy vékony szeletekre, és csepegtessük meg citromlével.

  3. 3. lépés

    Tépkedjük apróra a salátát és keverjük össze a brokkolival és körtével.

  4. 4. lépés

    Készítsük el a szószt: a joghurtot keverjük el a lereszelt fokhagymával. Ízlés szerint adhatunk hozzá kevés őrölt fehérborsot. Öntsük a salátára.

Tetszett a recept?

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 30"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 60"
mood Könnyű
thumb_up 2
Megnézem

timer 60"
mood Könnyű
thumb_up 3
Megnézem

timer 10"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 70"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 90"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 55"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem

timer 30"
mood Közepes
thumb_up 0
Megnézem