Feltöltve:

Brokkoli- és körtesaláta joghurttal

timer 25
mood Közepes
person 4 fő
thumb_up 0

Hozzávalók

natúr joghurt2 darab
cukor1 evőkanál
citrom leve1 darab
Delikát ételízesítő1 evőkanál
jégsaláta1 darab
körte3 darab
nagy brokkoli1 darab

Elkészítés

1. lépés

A brokkolit szedjük rózsáira, majd tegyük Delikáttal és cukorral ízesített lobogó vízbe. Újraforrástól számított 2 percig főzzük, majd azonnal hűtsük le jéghideg vízben.

2. lépés

A körtét hámozzuk meg, darabolhatjuk kockákra vagy vékony szeletekre, és csepegtessük meg citromlével.

3. lépés

Tépkedjük apróra a salátát és keverjük össze a brokkolival és körtével.

4. lépés

Készítsük el a szószt: a joghurtot keverjük el a lereszelt fokhagymával. Ízlés szerint adhatunk hozzá kevés őrölt fehérborsot. Öntsük a salátára.

Tetszett a recept?

Kinyomtatom

Hozzászólások

Hasonló receptek

timer 45"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 35"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 40"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 150"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 5
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 60"
mood Könnyű
thumb_up 1
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem

timer 30"
mood Könnyű
thumb_up 0
Megnézem